Försvarsmekanism - Defence mechanism

För det biologiska konceptet, se Biologiskt försvar .
Del av en artikelserie om
Psykoanalys
Freuds soffa, London, 2004 (2) .jpeg
Begrepp
Viktiga siffror
Viktiga verk
Tänkskolor
Träning
Se även

I psykoanalytisk teori är en försvarsmekanism ( amerikansk engelska : försvarsmekanism ) en omedveten psykologisk operation som fungerar för att skydda en person från ångestproducerande tankar och känslor relaterade till inre konflikter och yttre stressorer.

Försvarsmekanismer kan leda till hälsosamma eller ohälsosamma konsekvenser beroende på omständigheterna och frekvensen med vilken mekanismen används. Försvarsmekanismer ( tyska : Abwehrmechanismen ) är psykologiska strategier som det medvetslösa sinnet spelar in för att manipulera , förneka eller förvränga verkligheten för att försvara sig mot ångestkänslor och oacceptabla impulser och för att behålla sitt självschema eller andra scheman . Dessa processer som manipulerar, förnekar eller snedvrider verkligheten kan innefatta följande: förtryck eller nedgrävning av en smärtsam känsla eller tanke från ens medvetenhet även om den kan återuppstå i en symbolisk form; identifiering , införliva ett föremål eller en tanke i sig själv; och rationalisering , motiveringen av ens beteende och motivationer genom att ersätta "goda" godtagbara skäl för de faktiska motivationerna. I psykoanalytisk teori anses förtryck vara grunden för andra försvarsmekanismer.

Friska människor använder normalt olika försvarsmekanismer under hela livet. En försvarsmekanism blir patologisk först när dess ihållande användning leder till felanpassat beteende så att individens fysiska eller psykiska hälsa påverkas negativt. Ett av syftena med egoförsvarsmekanismer är att skydda sinnet/jaget/egot från ångest eller sociala sanktioner eller att ge en tillflykt från en situation som man för närvarande inte kan hantera.

En resurs som används för att utvärdera dessa mekanismer är Defense Style Questionnaire (DSQ-40).

Teorier och klassificeringar

Olika teoretiker har olika kategoriseringar och konceptualiseringar av försvarsmekanismer. Stora granskningar av teorier om försvarsmekanismer finns tillgängliga från Paulhus, Fridhandler och Hayes (1997) och Cramer (1991). Den Journal of Personality publicerade en specialnummer om försvarsmekanismer (1998).

I den första definitiva boken om försvarsmekanismer, Egot och försvarsmekanismerna (1936), räknade Anna Freud upp de tio försvarsmekanismer som förekommer i hennes fars, Sigmund Freuds verk : förtryck , regression , reaktionsbildning , isolering , ångra , projektion , introjektion , vändning mot sin egen person , omvändning till motsatsen och sublimering eller förskjutning .

Sigmund Freud påstod att försvarsmekanismer fungerar genom att förvränga id -impulser till acceptabla former, eller genom omedvetet eller medvetet blockering av dessa impulser. Anna Freud ansåg försvarsmekanismer som intellektuella och motoriska automatismer av olika grader av komplexitet, som uppstod i processen med ofrivilligt och frivilligt lärande.

Anna Freud introducerade begreppet signalångest; hon förklarade att det "inte direkt var en konfliktinstinktuell spänning utan en signal som uppträder i egot om en förväntad instinktuell spänning". Ångestens signalfunktion sågs alltså som avgörande och biologiskt anpassad för att varna organismen för fara eller ett hot mot dess jämvikt. Ångesten känns som en ökning av kroppslig eller mental spänning, och signalen som organismen får på detta sätt möjliggör möjlighet att vidta defensiva åtgärder angående den upplevda faran.

Båda Freuds studerade försvarsmekanismer, men Anna ägnade mer av sin tid och forskning åt fem huvudmekanismer: förtryck, regression, projektion, reaktionsbildning och sublimering. Alla försvarsmekanismer är svar på ångest och hur medvetandet och det omedvetna hanterar stressen i en social situation.

  • Förtryck : när en känsla är dold och tvingad från medvetandet till det omedvetna eftersom det ses som socialt oacceptabelt
  • Regression : faller tillbaka i ett tidigt tillstånd av mental/fysisk utveckling ses som "mindre krävande och säkrare"
  • Projektion : att ha en känsla som anses vara socialt oacceptabel och istället för att möta den syns den känslan eller "omedveten lust" i andra människors handlingar
  • Reaktionsbildning : agerar motsatt sätt som det omedvetna instruerar en person att bete sig, "ofta överdriven och besatt". Till exempel, om en fru är förälskad i en man som inte är hennes man, kan reaktionsbildning få henne att - snarare än att fuska - bli besatt av att visa sin man tecken på kärlek och tillgivenhet.
  • Sublimering : ses som den mest acceptabla av mekanismerna, ett uttryck för ångest på socialt acceptabla sätt

Otto F. Kernberg (1967) utvecklade en teori om borderline personlighetsorganisation varav en konsekvens kan vara borderline personlighetsstörning . Hans teori bygger på teorin om ego -psykologiska objektrelationer . Borderline personlighetsorganisation utvecklas när barnet inte kan integrera hjälpsamma och skadliga mentala föremål tillsammans. Kernberg ser användningen av primitiva försvarsmekanismer som central för denna personlighetsorganisation. Primitiva psykologiska försvar är projektion, förnekelse, dissociation eller splittring och de kallas gränsöverskridande försvarsmekanismer. Devalvering och projektiv identifiering ses också som gränsöverskridande försvar.

I George Eman Vaillants kategorisering (1977) bildar försvar ett kontinuum relaterat till deras psykoanalytiska utvecklingsnivå . De klassificeras i patologiska, omogna, neurotiska och "mogna" försvar.

Robert Plutchiks (1979) teori ser försvar som derivat av grundläggande känslor , som i sin tur relaterar till särskilda diagnostiska strukturer. Enligt hans teori avser reaktionsbildning glädje (och maniska drag), förnekelse avser acceptans (och histrioniska drag), förtryck mot rädsla (och passivitet), regression till överraskning (och gränsdrag), kompensation för sorg (och depression) , projicering till avsky (och paranoia), förskjutning till ilska (och fientlighet) och intellektualisering till förväntan (och besatthet).

Den Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM-IV ) som publiceras av American Psychiatric Association (1994) innefattar en preliminär diagnostisk axel för försvarsmekanismer. Denna klassificering är till stor del baserad på Vaillants hierarkiska syn på försvar, men har vissa ändringar. Exempel inkluderar: förnekelse, fantasi, rationalisering, regression, isolering, projektion och förskjutning.

Vaillants kategorisering

Psykiateren George Eman Vaillant introducerade en klassificering av försvarsmekanismer i fyra nivåer: Mycket av detta härrör från hans observationer medan han övervakade Grant-studien som började 1937 och pågår. Vid övervakningen av en grupp män från deras första år vid Harvard till deras död var syftet med studien att se i längden vilka psykologiska mekanismer som visade sig ha inverkan under en livstid. Hierarkin sågs korrelera väl med förmågan att anpassa sig till livet. Hans mest omfattande sammanfattning av den pågående studien publicerades 1977. Studiens fokus är att definiera psykisk hälsa snarare än störning.

  • Nivå I - patologiska försvar (psykotiskt förnekande, vanföreställning)
  • Nivå II - omogna försvar (fantasi, projektion, passiv aggression, utspelande)
  • Nivå III - neurotiska försvar (intellektualisering, reaktionsbildning, dissociation, förskjutning, förtryck)
  • Nivå IV - mogna försvar (humor, sublimering, undertryckande, altruism, förväntan)

Nivå 1: patologisk

När de är dominerande är mekanismerna på denna nivå nästan alltid allvarligt patologiska . Dessa försvar, tillsammans, gör det möjligt för en att effektivt ordna om externa erfarenheter för att eliminera behovet av att hantera verkligheten. Patologiska användare av dessa mekanismer verkar ofta irrationella eller vansinniga för andra. Dessa är de "patologiska" försvaren, vanliga vid öppen psykos . Men de finns normalt i drömmar och under barndomen också. De inkluderar:

  • Vanföreställningsprojektion : vanföreställningar om yttre verklighet, vanligtvis av förföljande karaktär
  • Förnekelse : Vägran att acceptera yttre verklighet eftersom den är för hotfull; argumentera mot en ångestväckande stimulans genom att säga att den inte existerar; lösning av känslomässiga konflikter och minskning av ångest genom att vägra uppfatta eller medvetet erkänna de mer obehagliga aspekterna av yttre verklighet
  • Förvrängning : En grov omformning av den yttre verkligheten för att möta interna behov

Nivå 2: omogen

Dessa mekanismer finns ofta hos vuxna. Dessa mekanismer minskar nöd och ångest som orsakas av hotfulla människor eller av en obekväm verklighet. Överdriven användning av sådana försvar ses som socialt oönskat, eftersom de är omogna, svåra att hantera och allvarligt ur kontakt med verkligheten. Dessa är de så kallade "omogna" försvaren och överanvändning leder nästan alltid till allvarliga problem i en persons förmåga att hantera effektivt. Dessa försvar ses ofta vid stora depressioner och personlighetsstörningar . De inkluderar:

  • Utförande : Direkt uttryck för en omedveten önskan eller impuls i handling, utan medveten medvetenhet om de känslor som driver det uttrycksfulla beteendet
  • Hypokondriasis : Överdriven oro eller oro för att ha en allvarlig sjukdom
  • Passivt aggressivt beteende : Indirekt uttryck för fientlighet
  • Projektion : En primitiv form av paranoia . Projicering minskar ångest genom att tillåta uttryck för oönskade impulser eller önskningar utan att bli medvetet medveten om dem; tillskriva sina egna okända, oacceptabla eller oönskade tankar och känslor till en annan; inkluderar allvarliga fördomar och svartsjuka , övervakning mot yttre fara och "orättvisa insamling", allt i syfte att flytta sina oacceptabla tankar, känslor och impulser till någon annan, så att samma tankar, känslor, övertygelser och motivationer uppfattas som besatta av den andra.
  • Schizoid fantasi : Tendens att dra sig tillbaka till fantasi för att lösa inre och yttre konflikter

Nivå 3: neurotisk

Dessa mekanismer anses vara neurotiska , men ganska vanliga hos vuxna. Sådana försvar har kortsiktiga fördelar med att klara av, men kan ofta orsaka långsiktiga problem i relationer, arbete och att njuta av livet när det används som sin främsta stil för att hantera världen. De inkluderar:

  • Förskjutning : Försvarsmekanism som flyttar sexuella eller aggressiva impulser till ett mer acceptabelt eller mindre hotfullt mål; omdirigera känslor till ett säkrare utlopp; separering av känslor från dess verkliga objekt och omdirigering av den intensiva känslan mot någon eller något som är mindre kränkande eller hotfullt för att undvika att hantera direkt det som är skrämmande eller hotfullt.
  • Dissociation : Tillfällig drastisk ändring av sin personliga identitet eller karaktär för att undvika känslomässig nöd; separering eller uppskjutning av en känsla som normalt följer med en situation eller tanke.
  • Intellektualisering : En form av isolering; koncentrera sig på de intellektuella komponenterna i en situation för att ta avstånd från de därtill hörande ångestväckande känslorna; separation av känslor från idéer; tänka på önskemål i formella, påverkande intetsägande termer och inte agera utifrån dem; undvika oacceptabla känslor genom att fokusera på de intellektuella aspekterna ( ensamhet , rationalisering , ritual , ångra , kompensation och magiskt tänkande )
  • Reaktionsbildning : Omvandla omedvetna önskningar eller impulser som uppfattas vara farliga eller oacceptabla till sina motsatser; beteende som är helt motsatsen till vad man verkligen vill eller känner; ta den motsatta tron ​​eftersom den sanna tron ​​orsakar ångest
  • Förtryck : Processen för att försöka avvärja önskningar mot lustfyllda instinkter, orsakade av ett hot om lidande om önskan tillgodoses; önskan flyttas till det omedvetna i försöket att hindra den från att komma in i medvetandet; till synes oförklarlig naivitet, minnesförlust eller bristande medvetenhet om den egna situationen och tillståndet; känslan är medveten, men tanken bakom den är frånvarande

Nivå 4: mogen

Dessa förekommer vanligen bland känslomässigt friska vuxna och anses mogna, även om många har sitt ursprung i ett omoget utvecklingsstadium. De är medvetna processer, anpassade genom åren för att optimera framgång i det mänskliga samhället och relationer. Användningen av dessa försvar ökar njutning och känslor av kontroll. Dessa försvar hjälper till att integrera motstridiga känslor och tankar, samtidigt som de fortfarande är effektiva. De som använder dessa mekanismer anses vanligtvis dygdiga . Mogna försvar inkluderar:

  • Altruism : Konstruktiv service till andra som ger glädje och personlig tillfredsställelse
  • Förväntan : Realistisk planering för framtida obehag
  • Humor : Ett öppet uttryck för idéer och känslor (särskilt de som är obehagliga att fokusera på eller för hemska att prata om direkt) som ger andra glädje. Tankarna behåller en del av sin medfödda nöd, men de "omsluts" av kvickhet, till exempel självförakt .
  • Sublimering : Omvandling av obehagliga känslor eller instinkter till hälsosamma handlingar, beteenden eller känslor, till exempel att spela en tung kontaktsport som fotboll eller rugby kan förvandla aggression till ett spel
  • Suppression : Det medvetna beslutet att fördröja uppmärksamheten på en tanke, känsla eller behov för att klara den nuvarande verkligheten; gör det möjligt att senare få tillgång till obekväma eller obehagliga känslor samtidigt som de accepterar dem

Andra försvarsmekanismer

Diagram över utvalda egoförsvarsmekanismer

Patologisk

  • Konvertering : Uttrycket av en intrapsykisk konflikt som ett fysiskt symptom; exempel inkluderar blindhet, dövhet, förlamning eller domningar. Detta fenomen kallas ibland hysteri .
  • Splitting : Ett primitivt försvar. Både skadliga och hjälpsamma impulser delas upp och segregeras, ofta projiceras på någon annan. Den försvarade individen segregerar upplevelser i all-good och all-bad kategorier, utan utrymme för tvetydighet och ambivalens. När "splittring" kombineras med "projicera", de oönskade egenskaper som man omedvetet uppfattar sig själv som besitter, tillskriver man medvetet till en annan.

Omogen

  • Idealisering : Tenderar att uppfatta en annan individ som att ha mer önskvärda egenskaper än de faktiskt kan ha.
  • Introjektion : Identifiera med någon idé eller ett objekt så djupt att det blir en del av den personen. Till exempel introjektion uppstår när vi tar till oss egenskaper hos andra människor som verkar bättre kunna hantera situationen än vi gör.
  • Projektiv identifiering : Projektionsobjektet åberopar i den personen en version av de tankar, känslor eller beteenden som projiceras.
  • Somatisering : Omvandlingen av obekväma känslor gentemot andra till obekväma känslor mot sig själv: smärta, sjukdom och ångest.
  • Önsketänkande : Att fatta beslut enligt vad som kan vara tilltalande att föreställa sig istället för genom att vädja till bevis, rationalitet eller verklighet.

Neurotisk

  • Isolering : Separation av känslor från idéer och händelser, till exempel, beskriver ett mord med grafiska detaljer utan känslomässigt svar.
  • Rationalisering (ursäkter) : Övertyga sig själv om att inget fel har begåtts och att allt är eller var okej genom felaktiga och falska resonemang. En indikator på denna försvarsmekanism kan ses socialt som en formulering av bekväma ursäkter.
  • Regression : Tillfällig omvändelse av egot till ett tidigare utvecklingsstadium snarare än att hantera oacceptabla impulser på ett mer vuxet sätt, till exempel genom att använda gnäll som kommunikationsmetod trots att man redan har förvärvat förmågan att tala med en lämplig mognadsnivå.
  • Ångra : En person försöker 'ångra' en ohälsosam, destruktiv eller på annat sätt hotande tanke genom att agera motsatsen till det oacceptabla. Innehåller att symboliskt upphäva en oacceptabel eller skuldproducerande tanke, idé eller känsla genom bekännelse eller försoning.
  • Uppåt och nedåt sociala jämförelser : En defensiv tendens som används som ett medel för självutvärdering. Individer kommer att vända sig till en annan individ eller jämförelsegrupp som anses vara sämre för att ta avstånd från upplevda likheter och för att få sig själv att må bättre om sig själv eller sin personliga situation.
  • Uttag : Undvikande är en form av försvar. Det innebär att ta bort sig själv från händelser, stimuli och interaktioner under hot om att bli påmind om smärtsamma tankar och känslor.

Förhållande med att klara

Se även: Coping (psykologi)

Det finns många olika perspektiv på hur konstruktionen av försvar förhåller sig till konstruktionen av att hantera ; vissa författare differentierar konstruktionerna på olika sätt, men "det finns en viktig litteratur som inte gör någon skillnad mellan de två begreppen". I minst en av sina böcker uppgav George Eman Vaillant att han "kommer att använda termerna anpassning , motståndskraft , hantering och försvar omväxlande".

Se även

Referenser

externa länkar