Örtte - Herbal tea
Örtte även känd som örtteer och mindre vanligen kallas tisanes (Storbritannien och USA / t ɪ z æ n / , US också / t ɪ z ɑː n / ) -är drycker framställda av infusion eller dekokt av örter , kryddor , eller annat växtmaterialet i varmt vatten. Ofta används örtte eller vanligt te som referens till alla typer av örtteer. Vissa örtblandningar innehåller faktiskt te .
Termen "örtte" används ofta i motsats till de så kallade äkta teerna (t.ex. svart , grönt , vitt , gult , oolong ), som framställs av de härdade bladen på teplantan, Camellia sinensis . Till skillnad från äkta te (som också finns koffeinfria ) innehåller de flesta tisaner inte naturligt koffein . Det finns dock ett antal växter som innehåller koffein eller annan stimulant , som teobromin , kokain eller efedrin . Vissa vanliga infusioner har specifika namn som kaffe , kompis (yerba mate) och rooibos ( Aspalathus linearis ).
Etymologi
Vissa tycker att termen tisane är mer korrekt än örtte eller att det senare till och med är vilseledande, men de flesta ordböcker noterar att ordet te också används för att hänvisa till andra växter bredvid teplanten och till drycker gjorda av dessa andra växter. I alla fall är termen örtte mycket väletablerad och mycket vanligare än tisane .
Ordet tisane var sällsynt i sin moderna mening före 1900 -talet, då det lånades i modern mening från franska. (Detta är varför vissa människor tycker att det ska uttalas / t ɪ z ɑː n / som på franska, men den ursprungliga engelska uttal / t ɪ z æ n / fortsätter att vara vanligare i amerikansk engelska och i synnerhet i brittisk engelska) .
Ordet hade redan funnits i slutet av medelengelska i betydelsen "läkemedel drink" och hade redan lånats från franska ( gamla franska ). Det gammalfranska ordet kom från det latinska ordet ptisana , som kom från det forntida grekiska ordet πτισάνη ( ptisánē ), vilket betydde "skalat" korn, med andra ord pärlkorn , och en drink gjord av detta som liknar modernt kornvatten .
Sammansättning
Örtte kan göras med färska eller torkade blommor, frukt, löv, frön eller rötter. De görs genom att hälla kokande vatten över växtdelarna och låta dem branta i några minuter. Örtteet silas sedan, sötas om så önskas och serveras. Många företag producerar växtbaserade tepåsar för sådana infusioner.
Denna detaljhandelsblandning innehåller rooibos , kokos , ingefära , kanel , äpple , kardemumma , svartpeppar och mandel .
Torkade fläderbär redo att dränkas av te
Apple , nypon , apelsin zest , papaya , pepparmint , lakrits rot, citron gräs , kanel , svarta vinbär , steg och malva blommor.
Ett flaska ginseng -te .
En närbild av en rooibosblandning i en tepåse som är brant .
Olika sorter
Även om sorter av tisaner kan tillverkas av något ätbart växtmaterial, nedan är en lista över de som vanligtvis används för sådana:
- Anis te, gjord av antingen fröna eller bladen
- Asiatiskt blad av penny-wort , i Sydasien och Sydostasien
- kronärtskocka te
- Bael frukt te.
- Bi balsam
- Boldo , används i Sydamerika
- Kardborre , frö, löv och rötter har använts
- Cannabis te , används vid beredningen av Bhang
- Kummin , te av fröna
- Kattmynta , te som används som lugnande , lugnande och lugnande
- Kamomill
- Che Dang, bittert te tillverkat av Ilex causaus blad
- Kinesiskt knut-ogräs- te
- Chrysanthemum te , tillverkat av torkade blommor
- Kanel
- Coca -te , infusion gjord av kokablad . Innehåller spårmängder kokain och liknande alkaloider. I vissa länder där coca är olagligt ska produkter som saluförs som "coca tea" avkainiseras , dvs de farmakologiskt aktiva komponenterna har tagits bort från bladet med samma kemikalier som används vid tillverkning av kokain.
-
Cacao bönor te
- Varm kakao är inte ett örtte eftersom växtmaterialet är upplöst i vatten (eller mjölk), men kakaobönor kan användas för att göra te.
- Kaffe-teblad , kaffe frukt te och kaffe blomma te är örtteer gjorda med hjälp av löv, frukter och blommor av kaffe anläggningen
- Kaffeböna te , eller helt enkelt kaffe, en tisane gjord av frön från kaffeväxten
- Cerasse , bitter jamaicansk ört
- Citrus peel, inklusive bergamott , citron och apelsin skal
- Maskros kaffe
- Dill te
- Torkat lime -te , tillverkat av torkade limefrukter som är vanliga i västra Asien
- Echinacea te
- Fläder
- European Mistletoe ( Viscum album ), (brant i kallt vatten i 2–6 timmar)
- Essiac -te , blandat örtte
- Fänkål
- Gentiana
- Ingefära rot , kan göras till örtte, känd på Filippinerna som salabat
- Ginseng , ett vanligt te i Kina och Korea, som vanligtvis används som stimulans och som koffeinersättning
- Goji
- Guayusa , koffeinfri träd av järnekssläktet , infödd i Amazonas regnskog .
- Hagtorn
- Hibiskus (ofta blandad med nypon ), ett vanligt te i Mellanöstern eller Asien
- Honeybush , liknar rooibos och växer i ett närliggande område i Sydafrika , men smakar något sötare. Har en låg tanninhalt, inget koffein.
- Horehound
- Houttuynia
- Hortensia -te, torkade blad av hortensior; stor försiktighet måste iakttas eftersom de flesta arter innehåller ett toxin. De "säkra" hortensiorna tillhör Hydrangea serrata Amacha ("sött te") Cultivar Group.
- Jiaogulan , (även känd som xiancao eller fattigmans ginseng )
- Kapor -te , torkade löv av tång
- Kavarot , från södra Stilla havet, kan göras till ett te för magbesvär och andra mindre sjukdomar. Den traditionella formen är en vattenbaserad suspension av kavarötter.
- Kratom , torkade blad av kratomträdet.
- Kuzuyu , är ett tjockt vitt japanskt te som görs genom att tillsätta kudzu -mjöl i varmt vatten
- Labrador te , tillverkat av busken med samma namn, finns i norra delen av Nordamerika.
- Citronbalsam
- Citron- och ingefära te
- Citrongräs
- Luo han guo
- lakrits rot
- Lime blomma , torkade blommor av lime ( Tilia på latin ).
- Mynta (myntete), särskilt pepparmynta (även blandat med grönt te )
- Moringa
- Mountain Tea , vanligt på Balkan och andra områden i Medelhavsområdet. Tillverkad av en mängd olika Sideritis syriaca -växter som växer i varma klimat över 3000 fot. Register över dess användning går tillbaka 2000 år.
- Neem blad
- Nettle blad
- New Jersey te
- Noni -te
- Oksusu cha , traditionellt rostat majste som finns i Korea.
- Olive blad te
- Osmanthus -te, torkade blommor av det söta olivträdet används ensamma eller blandas med teblad i Kina.
- Pandan te
- Patchouli -te
- Pennyroyal blad, en abortifacient
- Pine te eller tallstrunt , tillverkad av nålar av tallar
- Vallmo , drack för sina lugnande och smärtstillande egenskaper
- Qishr , jemenitisk drink med kaffeskal och ingefära
- Rödklöver te
- Red hallonblad
- Kornte , östasiatisk drink med rostat korn
- Rostat vete , används i Postum , en kaffesurrogat
- Rooibos (Red Bush), en rödaktig växt som används för att göra en infusion och odlas i Sydafrika . I USA kallas det ibland rött te. Det har många av antioxidantegenskaperna hos grönt te , men eftersom det inte kommer från teblad har det inget koffein .
- Nypon (ofta blandad med hibiskus )
- Rosellblad (arter av Hibiscus; aka Bissap, Dah, etc.), konsumeras i Sahel och på andra ställen
- Rosmarin
- Sagebrush , Kalifornien Sagebrush
- Salvia
- Sakurayu , japansk örtte som görs med syltade körsbärsblommor
- Salvia
- Sassafras rötter var genomsyrade för att göra te och användes i smaksättningen av rotöl tills de förbjöds av FDA .
- Bränt ris , känt som hyeonmi cha i Korea
- Kalott
- Serendib (te), te från Sri Lanka
- Sobacha
- Spearmint
- Spicebush ( Lindera benzoin ) blad som används för att göra te från några infödda människor i östra Nordamerika
- Grante , tillverkat av nålar av granar
- Staghorn sumac , frukt kan göras till en limonad
- Stevia , kan användas för att göra örtte, eller som sötningsmedel i andra drycker
- Johannesört
- Timjan , innehåller tymol
- Tulsi , eller helig basilika , på engelska
- Gurkmeja te
- Uncaria tomentosa , allmänt känd som Cat's Claw
- Valerian används som lugnande medel.
- Verbena (Vervain)
- Vetiver
- Vaxpumpa i Östasien och Sydostasien.
- Wong Lo Kat , ett recept på örtte från Guangdong, Kina sedan Qing -dynastin
- Myskmadra
- Rölleka
Hälsorisker
Medan de flesta örtte är säkra för regelbunden konsumtion, har vissa örter toxiska eller allergiframkallande effekter. Bland de största orsakerna till oro är:
- Comfrey , som innehåller alkaloider som kan vara skadliga för levern vid kronisk användning, och särskilt inte rekommenderas under graviditet eller när receptbelagda läkemedel används; comfrey rekommenderas inte för oral användning.
- Lobelia , som innehåller alkaloider och har traditionell medicin för att sluta röka, kan orsaka illamående, kräkningar eller yrsel vid höga doser.
Örtte kan också ha olika effekter från person till person, och detta förvärras ytterligare av problemet med potentiell felidentifiering. Den dödliga rävhandsken kan till exempel misstas för den mycket mer godartade (men fortfarande relativt giftiga för levern) smörgås. Var noga med att inte använda några giftiga växter .
USA kräver inte att örtteer har bevis för deras effektivitet, men behandlar dem tekniskt som livsmedel och kräver att de är säkra för konsumtion.
Frukt eller fruktsmakat te är vanligtvis surt och kan därför bidra till erosion av tandemaljen .
Förorening
Beroende på källan till växtbaserade ingredienser kan örtte, som vilken gröda som helst, vara förorenad med bekämpningsmedel eller tungmetaller . Enligt Naithani & Kakkar (2004), "bör alla växtbaserade preparat kontrolleras för giftiga kemiska rester för att lindra konsumenternas rädsla för exponering för kända neurotoxiska bekämpningsmedel och för att främja global acceptans av dessa produkter".
Under graviditet
Förutom de problem som nämns ovan och som är giftiga för alla människor, betraktas flera medicinska örter som abortfunktioner , och om de intas av en gravid person kan det orsaka missfall . Dessa inkluderar vanliga ingredienser som muskotnöt , mace , papaya , bitter melon , verbena , saffran , hal elm och eventuellt granatäpple . Den innehåller också mer oklara örter, som mugwort , rue , pennyroyal , vild morot , blå cohosh , tansy och savin .
Se även
- Lista över varma drycker
- Te -kultur
- Hälsoeffekter av te
- Tinktur , de ofta mer koncentrerade växtextrakten som är gjorda i renkornig alkohol, glycerin eller ättika
- Yerba mate
Referenser
- Inlärningsmaterial relaterat till infusionsmakare på Wikiversity
- Media relaterade till tisanes på Wikimedia Commons
- Variety of Teas recension från https://www.mydraw.com/