Stephen Sinatra - Stephen Sinatra
Stephen T. Sinatra (född 1946) var en styrelsecertifierad kardiolog specialiserad på integrativ medicin . Han är också en certifierad bioenergetisk psykoterapeut. Han har publicerat tidskriftsartiklar om kolesterol och koenzym Q 10 . Han har medverkat i nationella radio- och tv -sändningar, inklusive The Dr. Oz Show , The Doctors , CNNs " Sunday Morning News ", XM Radios "America's Doctor Dr. Mehmet Oz" och PBS "Body & Soul" . "Han är också författare till det månatliga nyhetsbrevet Heart, Health & Nutrition och grundare av Heart MD Institute.
Träning och övning
Sinatra tog examen från New York Albany Medical College med en doktorsexamen 1972 och fick sin certifiering i internmedicin från American Board of Internal Medicine 1975. Han är styrelsecertifierad av American College of Cardiology och har varit en stipendiat till den amerikanska College of Cardiology sedan 1977. Han har certifieringar från Massachusetts Society for Bioenergetic Analysis (1992) och Certification Board for Nutrition Specialists (2000). Han har certifiering från American Board of Anti-Aging Medicine (1998), som inte erkänns av American Board of Medical Specialties eller American Medical Association . Amerikanska läkare kan inte vara officiellt styrelsecertifierade inom anti-agingmedicin. Han är stipendiat vid American College of Nutrition .
Efter att ha studerat koenzym Q 10 i förebyggande och behandling av hjärtsjukdomar, har Sinatra skrivit om ämnet. Hans erfarenhet av CoQ 10 fick honom att utveckla en ny gren av kardiologi i USA: "metabolisk kardiologi". Metabolisk kardiologi innebär att förebygga och behandla kardiovaskulär sjukdom på cellnivå med nutraceutika som förbättrar ATP -produktionen i hjärtceller. Sinatra föreläser om metabolisk kardiologi och energimedicin, med fokus på användning av elektroceutiska produkter som jordning eller "jordning" för att förbättra kroppens förmåga att läka på cellnivå.
Medicinsk filosofi
I sina böcker, nyhetsbrev och intervjuer förespråkar Sinatra behandlingsmetoder som kombinerar konventionella medicinska terapier med närings- och själs-kroppsterapier som han tror förbättrar kroppens naturliga bioenergetik och läker hjärtat. Han främjar sina idéer om fem specifika pelare för hjärthälsa:
- en antiinflammatorisk kost rik på färsk frukt och grönsaker, fullkorn, fisk, nötter och friska oljor, som liknar Medelhavsdieten [Sinatra har också utvecklat en antiinflammatorisk , lågglykemisk näringsplan som kallas Pan-Asian / Modified Diet från Medelhavsområdet (PAMM)];
- näringstillskott som innehåller ett högintensivt multi-näringsämne, fiskolja, magnesium, C-vitamin och koenzym Q 10 ;
- regelbunden träning;
- avgiftning; och
- minskning av stress .
Sinatra tror på vilken inverkan ens känslor har på den allmänna hälsan och behovet av att lösa så kallade emotionella blockeringar såväl som fysiska. Han har sagt att "när du konfronterar en person med en sjukdom måste du involvera allt, inklusive det andliga ... Varje sjukdom har en psykologisk och en fysisk komponent." Han pekar på en sådan sammankoppling i förhållandet mellan outtryckta negativa känslor - till exempel ilska och sorg - och utvecklingen av högt blodtryck och hjärtsjukdom . Sinatra tror också att hjärtsjukdomar manifesteras annorlunda hos kvinnor än hos män, och att sådana skillnader i slutändan påverkar diagnos och behandling av hjärtsjukdomar hos kvinnor.
Sinatra presenterade sina idéer om "metabolisk kardiologi" vid American College for Advancement in Medicine's 2005 Conference on Scientific Integrative Medicine. Hans föreslagna behandlingar inkluderar att ge patienter kompletterande doser av ämnen som förekommer naturligt i kroppen som han tror förbättrar metaboliska reaktioner i celler. Sinatra tror att koenzym Q 10 , D-ribos och L-karnitin är viktigt i denna föreslagna process på grund av de roller de spelar vid produktion och användning av adenosintrifosfat (ATP), kroppens grundläggande cellulära bränsle. I detta sammanhang har han kallat koenzym Q 10 för ett "underligt näringsämne", särskilt för kvinnor, eftersom han tror att det hjälper hjärtat att pumpa mer effektivt. Hans ACAM -presentation föreslog också att låga nivåer av coenzyQ 10 kan leda till utveckling av hjärtsjukdom.
Sinatra har ofta varit kritisk till vad han ser som, en överbetoning på kolesterol som en oberoende riskfaktor för hjärtsjukdomar och vad han anser vara överrecept på statinläkemedel. De flesta statinläkemedel , som blockerar en enzymväg som är nödvändig för att kroppen ska producera kolesterol, blockerar också enzymvägen genom vilken kroppen naturligt producerar koenzym Q 10 . Sinatra erkänner att dessa läkemedel uppnår sitt mål att minska kolesterol, men hävdar att de också berövar hjärtat och andra muskler ett viktigt näringsämne och därigenom sätter scenen för potentiellt hjärtsvikt .
Sinatra är också kritisk till raffinerat socker , som han har kallat "offentlig fiende nummer ett när det gäller hjärtsjukdomar, inte kolesterol". Han anser ökningar av insulin som uppstår när för mycket socker konsumeras skapa en ”yo-yo effekt” som med tiden skadar inre slemhinnan i blodkärlen . Han tror också att socker är kopplat till spridningen av cancerceller .
"Grundstötning"
Sinatra förespråkar en kontroversiell alternativ hälsopraxis som kallas "jordning" eller "jordning". Enligt jordningsteorin är jordens yta negativt laddad och kontakt med jorden gör att elektroner kan neutralisera fria radikaler i människokroppen. En studie, publicerad i en fransjournal, försökte visa en minskning av blodviskositet och blodtryck, en nyckelfaktor vid kardiovaskulär sjukdom, men har blivit starkt ifrågasatt på grund av felaktiga metoder och tvivelaktiga resultat. Förespråkare säger att detta kan åstadkommas genom att ligga eller gå barfota på gräs, sand eller jord, eller genom att ligga på en särskild platta ansluten till jorden genom jordning av ledningar eller en stav, eller anslutas till ett vägguttag med ett "modernt jordjordsystem" . Ingen av dessa "behandlingar" har visat sig vara legitima.
Böcker och publikationer
Sinatra är författare till det månatliga nyhetsbrevet Heart, Health & Nutrition (ISSN 1554-2467) och har skrivit eller bidragit till följande böcker:
- The Great Cholesterol Myth ( Fair Winds Press , 2012)
- Jordning - den viktigaste hälsoupptäckten någonsin? (Grundläggande hälsa, 2010)
- Bottom Line's The Healing Kitchen ( Bottom Line , 2010)
- Sinatra -lösningen: Metabolisk kardiologi (Basic Health, 2005, 2008, 2011)
- Sugar Chock! Hur godis och enkla kolhydrater kan spåra ur ditt liv - och hur du kan komma tillbaka på rätt spår ( Berkley Trade , 2006)
- Omvänd hjärtsjukdom nu: Stoppa dödlig kardiovaskulär plack innan det är för sent ( Wiley , 2006)
- Snabbmatskosten: gå ner i vikt och må bra även om du är för upptagen för att äta rätt (Wiley, 2006)
- Spa -medicin: din port till den ålderslösa zonen (Basic Health, 2004)
- Sänk ditt blodtryck på åtta veckor ( Ballantine , 2003)
- Heart Sense for Women (Plume, 2001)
- Tokotrienoler och E -vitamin (Keats, 2000)
- Heartbreak & Heart Disease: A Mind/Body Recept for Healing the Heart (IBS Books, 1999)
- Optimal Health: Ett naturligt livräddande recept för din kropp och själ ( Bantam , 1998)
- L-karnitin och hjärtat ( McGraw-Hill , 1999)
- Coenzym Q 10 och hjärtat (McGraw-Hill, 1999)
- Den Coenzym Q 10 Fenomen (McGraw-Hill, 1999)
- Lose to Win: A Cardiologist's Guide to Weight Loss and Nutritional Healing (Lincoln Bradley Publishing, 1992) 20:03, 31 augusti 2010 (UTC)