540 spark - 540 kick
Inom kampsport och lurning är 540 -sparken (kinesiska: 旋風 腳 ( Xuanfengjiao )) (även känd som invändig vändspark , hopp -in -spark och "hyper" tornadospark ) ett hoppsparkrörelse . Det innebär en rotation på cirka 540 grader (även om utföraren har utfört ett snurr på 360 grader om den är korrekt utförd - inklusive den start som används).
Det praktiseras i olika discipliner, inklusive Taekwondo , Tang Soo Do , Wushu , Shaolin Quan , Capoeira och några Karate -stilar men traditionellt mest associerad med koreansk kampsport. Den mest framträdande definierande egenskapen är dock att samma ben används för att lyfta, sparka och landa. Det andra benet används för att driva artisten upp i luften och dras sedan tillbaka innan han landar. Många kampsport tricksters väljer detta drag som sitt första drag att försöka.
Detta drag har också en historia inom balett, där det utförs som en avancerad variant av en "fat roll". Huvudsakliga manliga balettdansare inkluderar flytten i sin variant (solo) som en publikglädje av excellens. Flytten och en variant av den, omvänd 540, har funnits i baletten ganska länge nu och används vanligtvis av dansare som Daniil Simkin , Tetsuya Kumakawa och Joseph Phillips. Detta drag har nyligen introducerats i professionell brottningsvärld , där det vanligtvis kallas en "hoppande korkskruvs rundhusspark" (och Kofi Kingstons variant kallas "Trouble in Paradise").
Variationer
Liksom de flesta varianter av kampsporter sparkar namnet på sparken normalt av fotens position, rotationsgrad och höftens placering och eventuella ytterligare sparkar som kan läggas till under utförandet:
Falsk 540
En hoppvridningsspel som efterliknar 540. Utövaren, som redan vetter mot målet, hoppar upp för att utföra en inre halvmåne- eller rundhuskick och stoppar den andra för att sedan landa på sparkfoten. Denna motion delar inte hela startmönstret för en äkta 540.
540 halvmåne
Denna variant av sparken finns vanligtvis i wushu. Sparken utförs som en halvmånspark , vilket betyder att tårna är spetsade framåt med höfterna vända mot målet. Om man siktar på ett mål skulle målet träffas med insidan av foten (från hälen till stortån).
540 Roundhouse
Denna version roterar höfterna cirka 90 ° mer än en halvmåne innan sparken utförs. Sparken utförs som en rundhusspark som betyder att ett mål skulle träffas med fotens eller fotleden för att undvika att tårna bryts. Det kallas också för en Bolley Kick av några i TaeKwonDo , och populariserades i mitten av åttiotalet av George Chung och Steven Ho i öppna kampkonsttävlingar. I TaeKwonDo hänvisar en lurande "540" spark till detta 540 rundhus, snarare än TaeKwonDo 540 krokspark .
Omvänd 540
Starten av detta är som en 1-över 360 spark. Om du är tillbaka på din högra fot, kasta den framåt moturs, stoppa den och skjut av med höger. Hoppa upp och slutför 360 med en halvmånesick utanför och landa på samma fot. Titta på den omvända bilden av en 540 så ser du den.
Lazyboy 540 (aka Playboy 540)
Denna version kallas också helt enkelt en Lazyboy och är identisk med en typisk 540 ur teknisk synvinkel. Den avgörande egenskapen är att händerna är placerade på baksidan eller toppen av huvudet. Denna pose är att simulera bilden av en person som slappnar av eller ligger ner. Medan den slås i luften utförs denna variation för att visa hur lätt de kan utföra tricket, vilket visar att de inte behöver armarnas momentum för att slutföra tricket, och/eller för att lägga stil till tricket. Detta trick är också känt som Playboy 540 för sin extravagans och självsäkra hållning som en playboy.
Dubbelben 540
Detta utförs med ett lyft från båda benen och utförs med en inre halvmånspark.
Svep
Även om kroppsmekaniken/tekniken är annorlunda, Sideswipe och 540 kategoriseras tillsammans eftersom de båda använder samma ben för att lyfta, sparka och landa. Denna version liknar en vanlig 540 -spark, men kroppen snurrar parallellt med marken och kan utföras nästan omvänd. Efter att det icke-sparkande benet kastats upp i start, lutas kroppen bakåt så att det snurrar åtminstone horisontellt. Denna spark har mindre praktisk användning på grund av den högre agilitynivån som krävs.
540 krok (c720)
Även kallad "Cheat 720" eller "540 Wheel", använder 540 -kroken samma start som tidigare nämnts. Men istället för att använda hoppbenet för att sparka, snurrar artisten runt ytterligare 180 grader och utför en krokspark eller en yttre halvmånspark med det andra benet, beroende på fotens position. Denna kick är en av variationerna som faktiskt snurrar hela 540 °. En TaeKwonDo "540" hänvisar till denna spark.
540 Gyro
I detta drag kommer användaren att utföra en 540 halvmåne/rundhusspark men istället för att landa direkt på sparkbenet kommer kickern att rotera ytterligare 360 grader mitt i luften innan landning. Det är ganska ovanligt i lurande samhälle på grund av dess svårighet, men är närvarande i kampsport discipliner. Det är vanligast i Wushu .
540 till Splits
Den traditionella 540 kan landas i delarna genom att skicka sparkbenet bakåt efter att sparken har utförts och förlänga det andra benet framåt under landningen. Teoretiskt sett kan nästan varje trick landas i splittringarna, men att landa några av de mer avancerade versionerna av tricks som detta skulle kräva extra höjd i hoppet, extra rotation av kroppen och en mycket stark känsla av timing och rumslig medvetenhet.
Multi-Kick-varianter
Vissa varianter av 540 inkluderar flera sparkar som körs i luften. Några av dessa variationer är:
Crescent 540/Feilong
För att inte förväxla med 540 halvmånen är en halvmåne 540 där en halvmånespark kastas ut med det första benet innan den vanliga 540 -sparken kastas med den andra. Båda dessa sparkar utförs i luften. En variant av detta är där den första halvmånesparken kastas som en vriden framspark, följt av en rund husspark. För detta måste höfterna roteras mer innan sparkarna kastas, så att fötterna kan vridas mot målen.
Jacknife
Detta liknar en halvmåne 540 genom att det görs två sparkar i följd, men 540 -sparken (antingen halvmåne eller rundhus) kastas ut först. Omedelbart efter den första sparken kommer det andra benet runt för att utföra en hälspark efter att ha roterat ytterligare 180 grader. Mekaniken till denna variant är nästan identisk med en 540-hjulig eller fusk 720. Korrekt utförande av detta innebär att man utför en rundhusspark istället för en inre halvmånspark, med höfterna vända och tårna spetsiga. Genom att göra det, efter att den första sparken är klar, är sparkarens höfter och kropp i ett bättre läge för att snurra runt och knäppa ut kroken.
540 Trippel
Detta är kombinationen av en halvmåne 540 och en kniv, som i huvudsak utför tre separata sparkar under samma rörelse. En med landningsbenet och två med den andra. Sparkarna och deras utförande liknar de för en 720 trippel . Detta drag utförs vanligen i TaeKwonDo -demonstrationer .
Vidare läsning
- Grunderna för högpresterande Wushu: Taolu hoppar och snurrar av Raymond Wu, ISBN 978-1-4303-1820-0 . Steg-för-steg träningsbok som beskriver hur man gör sparken, 360 °, 540 °, 720 °, etc.