Krok (boxning) - Hook (boxing)

För annan användning, se Hook (disambiguation) .
Krok
Också känd som Israel: מגל

Spanien: Gancho

Estland: Haak

Tjeckiska: Hák

Serbien: Кроше

Finland: Koukku

Frankrike: Virkning (kupphekling)

Tyskland: Haken

Rumänien: Croşeu

Japan: Mawashi zuki

Ryssland: Хук

Italien: Gancio

Thailand: Mat Wiyeng San (หมัด เหวี่ยง สั้น)

Burma: Wai Latt-di

Polen: Sierpowy

Grekland: Κροσέ (krose)

Turkiet: Kroşe (croche)

Kina: 摆拳

Lettland: Āķis

Litauen: Kablys

Ukraina: Гук

Saudiarabien: خطاف

Bulgarien: Кроше
Fokus Slående

En krok är ett slag i boxning . Det utförs genom att vrida kärnmusklerna och tillbaka och därigenom svänga armen, som är böjd i en vinkel nära eller vid 90 grader, i en horisontell båge in i motståndaren. En krok är vanligtvis riktad mot käken , men den kan också användas för kroppsskott, särskilt till levern .

Krokslag kan kastas av antingen ledhanden eller bakhanden, men termen som används utan kval refererar vanligtvis till en blykrok.

När han kastar en krok flyttar slagaren sin kroppsvikt till ledfoten, så att han kan svänga sin ledfot och generera rörelseenergi genom höften/bålen/axeln och svänga sin näve horisontellt mot motståndaren. Ibland, beroende på stil och vad som känns bekvämt för individen, är ledfoten inte svängbar. Svängning ökar slagkraften men lämnar en som saknar alternativ att följa upp, till exempel höger uppercut eller höger krok.

Kroken är en kraftfull stans med knockoutkraft .

Varianter av kroken är spadekroken eller övre kroken ; de är kroppsstansar som kombinerar egenskaper hos både kroken och överstyckena.

En annan variant på kroken är rutkroken , som kombinerar en vanlig krok med fotarbete som tar bort en boxare från en lungande motståndares väg.

Flera boxare som är kända för sina krokar är Joe Frazier , Bob Foster , Jack Dempsey , Henry Cooper , David Tua , Tommy Morrison , Rubén Olivares , Félix Trinidad , Andy Lee och Mike Tyson .

  • En krok

  • Krok i skuggboxning

  • Ytterligare en krok

  • Vänster krok i medellång räckvidd

Se även

Referenser

externa länkar