Stödgrupp - Support group

I en supportgrupp ger medlemmar varandra olika typer av hjälp, vanligtvis oprofessionellt och icke -materiellt, för en viss gemensam, vanligtvis betungande, egenskap. Medlemmar med samma problem kan samlas för att dela copingstrategier, känna sig mer bemyndigade och för en känsla av gemenskap. Hjälpen kan ha formen av att tillhandahålla och utvärdera relevant information, relatera personliga erfarenheter, lyssna på och acceptera andras erfarenheter, ge sympatisk förståelse och upprätta sociala nätverk . En stödgrupp kan också arbeta för att informera allmänheten eller engagera sig i påverkansarbete.

Historia

Formella stödgrupper kan tyckas vara ett modernt fenomen, men de kompletterar i vissa avseenden traditionella broderorganisationer som frimureri och kan bygga på vissa stödjande funktioner (tidigare) som utförts i (utökade) familjer .

Andra typer av grupper som bildas för att stödja orsaker, inklusive orsaker utanför sig själva, kallas oftare förespråksgrupper , intressegrupper , lobbygrupper , pressgrupper eller reklamgrupper . Fackföreningar och många miljöorganisationer är till exempel intressegrupper. Termen supportgrupp i denna artikel hänvisar till peer-to-peer support.

Behåll kontakten

Stödgrupper upprätthåller interpersonell kontakt mellan sina medlemmar på olika sätt. Traditionellt möts grupper personligen i storlekar som tillåter konversationsinteraktion. Supportgrupper upprätthåller också kontakt genom tryckta nyhetsbrev, telefonkedjor, internetforum och e -postlistor. Vissa supportgrupper är uteslutande online (se nedan).

Medlemskap i vissa supportgrupper kontrolleras formellt, med antagningskrav och medlemsavgifter. Andra grupper är "öppna" och tillåter vem som helst att delta i ett annonserat möte, till exempel, eller att delta i ett onlineforum.

Hantering av kamrater eller proffs

En självhjälpsstödsgrupp är fullt organiserad och förvaltad av dess medlemmar, som vanligtvis är volontärer och har personlig erfarenhet av ämnet för gruppens fokus. Dessa grupper kan också kallas stipendier , stödgrupper , lay organisationer , ömsesidig hjälp grupper , eller ömsesidig hjälp självhjälpsgrupper . Vanligast är 12-stegsgrupper som Anonyma Alkoholister och självhjälpsgrupper för psykisk hälsa .

Professionellt drivna supportgrupper underlättas av proffs som oftast inte delar medlemmarnas problem, till exempel socialarbetare, psykologer eller präster. Handledaren kontrollerar diskussioner och tillhandahåller annan chefstjänst. Sådana professionellt drivna grupper finns ofta i institutionella miljöer, inklusive sjukhus , läkemedelsbehandlingscenter och kriminalvårdsanläggningar . Dessa typer av supportgrupper kan köras under en viss tid, och en närvaroavgift debiteras ibland.

Typer

I fallet med en sjukdom , en identitet eller en pre-disposition, till exempel, kommer en supportgrupp att tillhandahålla information, fungera som ett clearinghus för upplevelser och kan fungera som PR- röst för drabbade, andra medlemmar och deras familjer. Grupper för individer med hög IQ eller LGBTQIA+ skiljer sig till exempel åt i deras inkludering, men båda ansluter människor på grundval av identitet eller pre-disposition.

För mer tillfälliga bekymmer, såsom sorg eller episodiska medicinska tillstånd, kan en supportgrupp vända sig mer mot att hjälpa de inblandade att övervinna eller driva igenom sitt tillstånd/erfarenhet.

Några stödgrupper och villkor för vilka sådana grupper kan bildas är:

Supportgrupper online

Sedan åtminstone 1982 har Internet tillhandahållit en plats för supportgrupper. Martha Ainsworth, som diskuterar stödgrupper för självhjälp online som föregångare till e-terapi, konstaterar att "dessa gruppers bestående framgång har fastställt potentialen för datorförmedlad kommunikation för att möjliggöra diskussion om känsliga personliga frågor."

I en studie av effektiviteten hos online-supportgrupper bland patienter med cancer i huvud och nacke visade sig längre deltagande i online-supportgrupper resultera i en bättre hälsorelaterad livskvalitet.

Gerald Ganglbauer's Parkins (on) line

Lämpliga grupper är fortfarande svåra att hitta

En forskare från University College London säger att bristen på kvalitativa kataloger och det faktum att många supportgrupper inte listas av sökmotorer kan göra det svårt att hitta en lämplig grupp. Ändå säger han att det medicinska samfundet måste "förstå användningen av personliga erfarenheter snarare än ett bevisbaserat tillvägagångssätt ... dessa grupper påverkar också hur individer använder information. De kan hjälpa människor att lära sig att hitta och använda information : till exempel byter användare webbplatser och diskuterar webbplatser. "

Det är inte svårt att hitta en supportgrupp online, men det är svårt att hitta en bra. I artikeln What to Look for in Quality Online Support Groups ger John M. Grohol tips för att utvärdera onlinegrupper och säger: "I bra supportgrupper online håller medlemmarna kvar länge efter att de har fått det stöd de sökte. De stannar kvar för att de vill ge andra vad de själva hittade i gruppen. Psykologer kallar detta hög gruppsammanhållning , och det är toppen av gruppprestationer. "

Fördelar och fallgropar

Flera studier har visat att Internet är viktigt för socialt stöd, särskilt för grupper med kroniska hälsoproblem. Särskilt i fall av ovanliga sjukdomar kan en känsla av gemenskap och förståelse trots stora geografiska avstånd vara viktiga, förutom kunskapsdelning.

Online supportgrupper, online -grupper för dem som drabbas av ett vanligt problem, ger ömsesidigt stöd och ger information, två ofta oskiljaktiga funktioner. De är, enligt Henry Potts från University College London, "en förbisedd resurs för patienter." Många studier har tittat på innehållet i meddelanden , medan det som spelar roll är den effekt som deltagande i gruppen har på individen. Potts klagar på att forskningen om dessa grupper har släpat efter, särskilt på de grupper som skapats av personerna med problemen, snarare än av forskare och vårdpersonal. Användardefinierade grupper kan dela den typ av praktisk kunskap som vårdpersonal kan förbise, och de påverkar också hur individer hittar, tolkar och använder information.

Det finns många fördelar med stödgrupper online som har hittats genom forskningsstudier. Även om online -supportgruppsanvändare inte behöver vara anonyma, visar en studie som genomförts av Baym (2010) att anonymitet är fördelaktigt för dem som är ensamma eller oroliga. Detta gäller inte för vissa människor som söker stödgrupper, eftersom inte alla är ensamma och/eller oroliga, men för dem som är det är onlinestödgrupper ett bra utlopp där man kan känna sig bekväm att ärligt uttrycka sig eftersom de andra användarna inte vet vem dom är.

En studie genomfördes av Walther och Boyd (2000) och de fann en gemensam trend till varför människor tycker att online -supportgrupper är tilltalande. För det första minskade det sociala avståndet mellan medlemmar online förlägenhet och de uppskattade det större utbudet av expertis som erbjuds i det större sociala nätverket online. Därefter fann de att anonymitet ökade ens förtroende för att ge stöd till andra och minskade förlägenhet. Användarna av de sociala supportwebbplatserna var bekvämare att kunna läsa om och redigera sina kommentarer och diskussionsforumposter innan de skickar dem, och de har tillgång till webbplatsen när som helst under dagen. Var och en av dessa egenskaper hos online-supportgrupper erbjuds inte när du går till en personlig supportgrupp.

I en studie gjord av Gunther Eysenbach, John Powell, Marina Englesakis, Carlos Rizo och Anita Stern (2004) fann forskarna det svårt att dra slutsatser om effektiviteten av online-peer-to-peer-supportgrupper. I supportgrupper online måste människor ha en önskan att stödja och hjälpa varandra, och många gånger går deltagarna på sajterna för att själva få hjälp eller är begränsade till en viss undergrupp.

En ytterligare fördel för onlinestödgrupper är att deltagandet är asynkront. Det betyder att det inte är nödvändigt att alla deltagare är inloggade på forumet samtidigt för att kunna kommunicera. En upplevelse eller fråga kan läggas upp och andra kan svara på frågor eller kommentera inlägg när de är inloggade och har ett lämpligt svar. Denna egenskap möjliggör deltagande och masskommunikation utan att behöva oroa sig för tidsbegränsningar. Dessutom finns det 24-timmars chattrum och utrymmen för fokuserade samtal hela tiden på dagen eller natten. Detta gör att användarna kan få det stöd de behöver när de behöver det, samtidigt som de förblir bekväma och, om de så önskar, anonyma.

Mental hälsa

Även om det har varit relativt lite forskning om effektiviteten av online -stödgrupper för psykisk hälsa, finns det vissa bevis på att online -supportgrupper kan vara fördelaktiga. Stora randomiserade kontrollerade studier har både funnit positiva effekter och inte lyckats hitta positiva effekter.

Se även

Referenser

  1. ^ a b APA Dictionary of Psychology , 1: a upplagan, Gary R. VandenBos, red., Washington: American Psychological Association, 2007.
  2. ^ Rosenstein, D. & Yopp, J. (2018). Gruppen: Seven Widowed Fathers Reimagine Life . Oxford University Press. ISBN 978-0-190-64956-2.CS1 -underhåll: flera namn: författarlista ( länk )
  3. ^ Ainsworth, Martha. "E-terapi: historia och undersökning" . Hämtad 15 april 2008 .
  4. ^ Algtewi, Eamar; Owens, Janine; Baker, Sarah R. (17 april 2017). "Stödgrupper på nätet för cancer i huvud och hals och hälsorelaterad livskvalitet" . Livskvalitetsforskning . 26 (9): 2351–2362. doi : 10.1007/s11136-017-1575-8 . ISSN  0962-9343 . PMC  5548849 . PMID  28417218 .
  5. ^ a b Potts HW. "Supportgrupper online: En förbisedd resurs för patienter" (PDF) . Han@LTH Information på Internet . 44 (1): 6–8. Arkiverad från originalet (PDF) den 9 mars 2006.
  6. ^ Grohol, John M. (maj 2004). "Vad du ska leta efter i kvalitetsstödgrupper online" . Arkiverad från originalet den 14 januari 2010 . Hämtad 15 april 2008 .
  7. ^ Powell, John; Aileen Clarke (2002). "WWW i World Wide Web: Vem, vad och varför?" . Journal of Medical Internet Research . 4 (1): e4. doi : 10.2196/jmir.4.1.e4 . PMC  1761925 . PMID  11956036 .
  8. ^ a b Dean, J; Potts, HWW; Barker, C (2016). "Riktning till en internetstödsgrupp jämfört med online -uttrycksfullt skrivande för personer med depression och ångest: en slumpmässig prövning" . JMIR Mental hälsa . 3 (2): e12. doi : 10.2196/mental.5133 . PMC  4887661 . PMID  27189142 .
  9. ^ Griffiths, KM; Calear, AL; Banfield, M (2009). "Systematisk granskning av Internet Support Groups (ISG) och depression (1): Minskar ISGs depressiva symptom?" . J Med Internet Res . 11 (3): e40. doi : 10.2196/jmir.1270 . PMC  2802256 . PMID  19793719 .
  10. ^ Griffiths, KM; Mackinnon, AJ; Skarp, DA; Christensen, H; Bennett, K; Farrer, L (2012). "Effektiviteten av en online supportgrupp för medlemmar i samhället med depression: en randomiserad kontrollerad prövning" . PLOS ONE . 7 (12): e53244. Bibcode : 2012PLoSO ... 753244G . doi : 10.1371/journal.pone.0053244 . PMC  3532446 . PMID  23285271 .

externa länkar