Sociala färdigheter - Social skills

Ge muntlig förklaring om ett träd för en annan person; En kommunikationsmetod

En social skicklighet är varje kompetens som underlättar interaktion och kommunikation med andra där sociala regler och relationer skapas, kommuniceras och förändras på verbala och icke -verbala sätt. Processen att lära sig dessa färdigheter kallas socialisering . Brist på sådana färdigheter kan orsaka social besvärlighet .

Interpersonella färdigheter är handlingar som används för att effektivt interagera med andra. Interpersonella färdigheter relaterar till kategorierna dominans kontra underkastelse, kärlek kontra hat, tillhörighet kontra aggression och kontroll kontra autonomi (Leary, 1957). Positiva mellanmänskliga färdigheter inkluderar bland annat övertalning , aktivt lyssnande , delegering och förvaltning . Socialpsykologi , en akademisk disciplin som fokuserar på forskning om social funktion, studerar hur interpersonella färdigheter lärs genom samhällsbaserade förändringar i attityd, tänkande och beteende.

Uppräkning och kategorisering

Social kompetens är de verktyg som gör det möjligt för människor att kommunicera, lära, be om hjälp, tillgodose behov på lämpligt sätt, komma överens med andra, få vänner, utveckla hälsosamma relationer, skydda sig själva och i allmänhet kunna interagera med samhället harmoniskt. Social kompetens bygger viktiga karaktärsdrag som tillförlitlighet, respekt, ansvar, rättvisa, omtänksamhet och medborgarskap. Dessa egenskaper hjälper till att bygga en inre moralisk kompass, så att individer kan göra bra val i tänkande och beteende, vilket resulterar i social kompetens.

Studenter som arbetar med en lärare på Albany Senior High School, Nya Zeeland.

De viktiga sociala färdigheter som identifierats av arbets- och utbildningsförvaltningen är:

• Koordination - Justera åtgärder i förhållande till andras handlingar.
• Mentorskap - Att undervisa och hjälpa andra hur man gör något (t.ex. en studiepartner).
• Förhandling - Diskussion som syftar till att nå en överenskommelse.
• Övertalning - Handlingen eller faktumet att övertyga någon eller att övertalas att göra eller tro något.
• Serviceorientering-Aktivt leta efter sätt att utveckla medkänsla och växa psykosocialt med människor.
• Social Perceptiveness - Att vara medveten om andras reaktioner och kunna reagera på ett förstående sätt.

Social kompetens är målinriktad med både huvudmål och delmål. Till exempel kommer en arbetsplatsinteraktion som initieras av en ny medarbetare med en senioranställd först att innehålla ett huvudmål. Detta kommer att vara att samla information, och sedan kommer delmålet att upprätta en rapport för att nå huvudmålet. Takeo Doi i sin medvetenhetsstudie utmärkte detta som tatemae , vilket betyder konventioner och verbala uttryck och honne , vilket betyder sant motiv bakom konventionerna.

Orsaker till underskott

Brister i social kompetens kategoriserades av Gresham 1998, som underlåtenhet att känna igen och återspegla sociala färdigheter, misslyckande med att modellera lämpliga modeller och misslyckande med att utföra acceptabelt beteende i särskilda situationer i förhållande till utvecklings- och övergångssteg. Social kompetensbrist är också en avskräckning för barn med beteendemässiga utmaningar när det gäller vuxenanpassning.

Alkoholmissbruk

Social kompetens försämras ofta avsevärt hos personer som lider av alkoholism . Detta beror på de neurotoxiska långtidseffekterna av alkoholmissbruk på hjärnan, särskilt det prefrontala cortexområdet i hjärnan. De sociala färdigheter som vanligtvis försämras av alkoholmissbruk , inkluderar nedsatt uppfattning av ansikts känslor, prosodiska uppfattningsproblem och teori om sinnesunderskott. Förmågan att förstå humor försämras också ofta hos alkoholmissbrukare. Försämringar i social kompetens kan också förekomma hos personer som lider av fostrets alkoholspektrumstörningar . Dessa underskott kvarstår under de drabbade människors liv och kan förvärras med tiden på grund av åldrande effekter på hjärnan.

ADHD och hyperkinetisk störning

Personer med ADHD och hyperkinetisk störning har ofta svårigheter med sociala färdigheter, till exempel social interaktion. Ungefär hälften av ADHD-barn och ungdomar kommer att uppleva kamratavvisning, jämfört med 10–15 procent av ungdomar som inte är ADHD. Ungdomar med ADHD är mindre benägna att utveckla nära vänskap och romantiska relationer; de betraktas vanligtvis av sina kamrater som omogna eller som sociala utstötta, med undantag för kamrater som själva har ADHD eller relaterade störningar, eller en hög tolerans för sådana symptom. När de börjar mogna blir det dock lättare att knyta sådana relationer. Träning i social kompetens, beteendemodifikation och medicinering har några fördelaktiga effekter. Det är viktigt för ADHD -ungdomar att knyta vänskap med människor som inte är inblandade i avvikande/brottsliga aktiviteter och/eller betydande psykisk ohälsa/utvecklingsstörning för att minska uppkomsten av senare psykopatologi. Dåliga kamratförhållanden kan bidra till depression , kriminalitet , misslyckande i skolan och missbruksproblem .

Autistiska spektrumstörningar

Individer med autistiska spektrumstörningar inklusive autism och Aspergers syndrom kännetecknas ofta av sin brist på social funktion. Begreppet social kompetens har ifrågasatts när det gäller det autistiska spektrumet. Som svar på behoven hos barn med autism har Romanczyk föreslagit att anpassa en omfattande modell av sociala förvärv med beteendemodifiering snarare än specifika svar skräddarsydda för sociala sammanhang.

Ångest och depression

Individer med få möjligheter att umgås med andra kämpar ofta med sociala färdigheter. Detta kan ofta skapa en nedåtgående spiraleffekt för personer med psykiska sjukdomar som ångest eller depression. På grund av ångest som upplevs av oro för interpersonell utvärdering och rädsla för negativ reaktion från andra leder överflödiga förväntningar på misslyckande eller socialt avslag i socialisering till att undvika eller stänga av sociala interaktioner. Individer som upplever betydande nivåer av social ångest kämpar ofta när de kommunicerar med andra och kan ha nedsatt förmåga att demonstrera sociala signaler och beteenden på lämpligt sätt. Användningen av sociala medier kan också orsaka ångest och depression. Internet orsakar många problem, enligt en studie från National Library of Medicine, National Institute of Health, med ett urval på 3 560 studenter. Problematisk internetanvändning kan förekomma hos cirka 4% av gymnasieeleverna i USA, det kan vara associerat med depression. Ungefär en tredjedel av de tillfrågade (28,51%) rapporterade att de spenderade femton eller fler timmar per vecka på internet. Även om andra studier visar positiva effekter av internetanvändning.

Depression kan också få människor att undvika möjligheter att umgås, vilket försämrar deras sociala färdigheter och gör socialisering oattraktiv.

Asocialt beteende

Författarna till boken Snakes in Suits: When Psychopaths Go to Work utforskar psykopati på arbetsplatsen. FBI -konsulterna beskriver en femfasmodell av hur en typisk psykopat klättrar till och behåller makten . Många egenskaper som uppvisas av dessa individer inkluderar: ytlig charm , uppriktighet, egocentricitet, manipulativitet, grandiositet, brist på empati, låg överensstämmelse, utnyttjande, oberoende, stelhet, envishet och diktatoriska tendenser. Babiak och Hare säger för företagspsykopater att framgång definieras som den bästa hämnden och deras problembeteenden upprepas "ad infinitum" på grund av liten insikt och deras proto-känslor som "ilska, frustration och ilska" bryts som oemotståndlig charm. Författarna noterar att brist på emotionell läskunnighet och moraliskt samvete ofta förväxlas med seghet, förmåga att fatta hårda beslut och effektiv krishantering. Babiak och Hare betonar också en verklighet som de identifierade med psykopater från studier som psykopater inte kan påverkas av någon form av terapi.

Vid universitetet i Buffalo i New York har Emily Grijalva undersökt narcissism i näringslivet; hon fann att det finns två former av narcissism: "sårbar" och " grandios ". Det är hennes upptäckt att "måttlig" nivå av grandios narcissism är kopplad till att bli en effektiv chef. Grandios narcissister karakteriseras som självsäkra; de har orubblig tro på att de är överlägsna, även när det är obefogat. De kan vara charmiga, pompösa uppvisningar och kan också vara egoistiska, exploaterande och berättigade. Jens Lange och Jan Crusius vid universitetet i Köln, Tyskland förknippar "ondskans-godartad" avund hos narcissistiska sociala klättrare på arbetsplatsen. Det är deras upptäckt att grandiosa narcissister är mindre benägna att ha låg självkänsla och neurotism och är mindre mottagliga för ångest och depression som kan drabba utsatta narcissister i kombination med avund. De karakteriserar sårbara narcissister som de som "tror att de är speciella och vill bli sedd på det sättet - men som inte är så kompetenta eller charmiga". Som ett resultat varierar deras självkänsla mycket. De tenderar att vara självmedvetna och passiva, men också benägna att utbrott av potentiellt våldsam aggression om deras uppblåsta självbild hotas. " Richard Boyatzis säger att detta är en oproduktiv uttrycksform av känslor som personen inte kan dela konstruktivt, Eddie Brummelman, social- och beteendevetare vid University of Amsterdam i Nederländerna och Brad Bushman vid Ohio State University i Columbus, säger att studier visar att i västerländsk kultur är narcissism på väg att växa från att flytta fokus på sig själv snarare än på relationer och konstaterar att all narcissism är socialt oönskad ("ohälsosamma känslor av överlägsenhet"). David Kealy vid University of British Columbia i Kanada säger att narcissism kan hjälpa tillfälligt men i längden är det bättre att vara trogen mot sig själv , ha personlig integritet och vara snäll mot andra.

Förvaltning

Beteendeterapi

Behaviorism tolkar sociala färdigheter som inlärda beteenden som fungerar för att underlätta social förstärkning. Enligt Schneider & Byrne (1985) hade operativa konditioneringsprocedurer för träning av sociala färdigheter den största effektstorleken, följt av modellering , coachning och sociala kognitiva tekniker. Beteendeanalytiker föredrar att använda termen beteendemässiga färdigheter framför sociala färdigheter. Behavioral skills training för att bygga sociala och andra färdigheter används med en mängd olika populationer, inklusive i paket för att behandla missbruk som i samhällsförstärkningssättet och familjeträning (CRAFT).

Behavioral skills training används också för personer som lider av borderline personlighetsstörning , depression och utvecklingsstörning. Normalt försöker beteendeföretagare att utveckla vad som anses vara cusp -färdigheter, som är kritiska färdigheter för att öppna tillgång till en mängd olika miljöer. Motivet för denna typ av behandlingsmetod är att människor möter en mängd olika sociala problem och kan minska stress och straff från mötet i en säker miljö. Det behandlar också hur de kan öka förstärkningen genom att ha rätt kompetens.

Se även

Referenser

externa länkar

• National Association of School Psychologists on Social Skills