Salutogenes - Salutogenesis

Från Wikipedia, den fria encyklopedin

Salutogenes är ursprunget till hälsa och fokuserar på faktorer som stöder människors hälsa och välbefinnande snarare än på faktorer som orsakar sjukdom ( patogenes ). Mer specifikt handlade den "salutogena modellen" ursprungligen om förhållandet mellan hälsa , stress och hantering genom en studie av överlevande av förintelsen. Trots att de genomgick förintelsens dramatiska tragedi kunde vissa överlevande trivas senare i livet. Upptäckten att det måste finnas kraftfulla hälsofrämjande faktorer ledde till utvecklingen av salutogenes. Termen myntades av Aaron Antonovsky , professor i medicinsk sociologi . Den salutogena frågan från Aaron Antonovsky är: "Hur kan den här personen få hjälp att gå mot större hälsa?"

Antonovskys teorier förkastar den "traditionella medicinska modelldikotomin som skiljer hälsa och sjukdom". Han beskrev förhållandet som en kontinuerlig variabel, vad han kallade " kontinuitet för hälsoläthet kontra sjukdomskänsla ". Salutogenes omfattar nu mer än ursprunget till hälsa och har utvecklats till att handla om flerdimensionella orsaker till högre hälsanivåer. Modeller associerade med salutogenes innefattar vanligtvis helhetssyn som är relaterade till åtminstone de fysiska, sociala, emotionella, andliga, intellektuella, yrkesmässiga och miljömässiga dimensionerna. En jämförelse av den salutogena modellen med den traditionella patogena modellen ges i denna video: https://www.youtube.com/watch?v=RWkTdqmULVo

Härledning

Ordet "salutogenes" kommer från det latinska salus = hälsa och den grekiska uppkomsten = ursprung. Antonovsky utvecklade termen från sina studier om "hur människor hanterar stress och håller sig bra" (till skillnad från patogenes som studerar orsakerna till sjukdomar). Han observerade att stress är allestädes närvarande, men inte alla individer har negativa hälsoresultat som svar på stress. Istället uppnår vissa människor hälsa trots att de utsätts för potentiellt inaktiverande stressfaktorer.

I sin bok från 1979, Health, Stress and Coping , beskrev Antonovsky en mängd olika influenser som ledde honom till frågan om hur människor överlever, anpassar sig och övervinner inför de mest straffande livsupplevelserna. I sin bok från 1987, Unraveling the Mysteries of Health , fokuserade han mer specifikt på en studie av kvinnor och åldrande; han fann att 29% av kvinnorna som hade överlevt nazistiska koncentrationsläger hade positiv emotionell hälsa, jämfört med 51% av en kontrollgrupp. Hans insikt var att 29% av de överlevande inte var känslomässigt nedsatt av stressen. Antonovsky skrev: "detta för mig var den dramatiska upplevelsen som medvetet satte mig på vägen mot att formulera vad jag kallade" den salutogena modellen "."

I salutogen teori kämpar människor ständigt med effekterna av svårigheter. Dessa allestädes närvarande krafter kallas generaliserade resursunderskott (GRD). Å andra sidan finns det generaliserade motståndsresurser (GRR), som alla är de resurser som hjälper en person att hantera och är effektiva för att undvika eller bekämpa en rad psykosociala stressfaktorer. Exempel är resurser som pengar, ego-styrka och socialt stöd.

Allmänna resursunderskott kommer att leda till att hanteringsmekanismerna misslyckas när sammanhållningskänslan inte är robust för att klara den nuvarande situationen. Detta orsakar sjukdom och möjligen till och med död. Men om känslan av koherens är hög, kommer en stressor inte nödvändigtvis att vara skadlig. Men det är balansen mellan generaliserade resursunderskott och resurser som avgör om en faktor kommer att vara patogen, neutral eller hälsosam.

Antonovskys formulering var att de generaliserade motståndsresurserna gjorde det möjligt för individer att förstå och hantera händelser. Han hävdade att över en tid, som svar på positiva erfarenheter från framgångsrik användning av olika resurser, skulle en individ utveckla en attityd som "i sig själv var det nödvändiga verktyget för att hantera".

Känsla av koherens

"Känslan av koherens" är en teoretisk formulering som ger en central förklaring till stressens roll i mänsklig funktion. "Utöver de specifika stressfaktorer som man kan stöta på i livet, och bortom din uppfattning och ditt svar på dessa händelser, avgör det om stress kommer att orsaka dig skada huruvida stressen strider mot din känsla av sammanhang." Antonovsky definierade Sense of Coherence som:

"en global orientering som uttrycker i vilken utsträckning man har en genomgripande, bestående men dynamisk känsla av självförtroende att (1) stimuli som härrör från ens interna och externa miljöer under livet är strukturerade, förutsägbara och förklarliga; (2) resurser finns tillgängliga för en för att möta kraven från dessa stimuli, och (3) dessa krav är utmaningar som är värda att investera och engagera. "

I hans formulering har känslan av koherens tre komponenter:

  • Förståelse : en tro på att saker händer på ett ordnat och förutsägbart sätt och en känsla av att du kan förstå händelser i ditt liv och rimligt förutsäga vad som kommer att hända i framtiden.
  • Hanterbarhet : en övertygelse om att du har färdigheterna eller förmågan, stödet, hjälpen eller de resurser som krävs för att ta hand om saker och att sakerna är hanterbara och inom din kontroll.
  • Meningsfullhet : en tro på att saker i livet är intressanta och en källa till tillfredsställelse, att saker verkligen är värda och att det finns goda skäl eller syfte att bry sig om vad som händer.

Enligt Antonovsky är det tredje elementet det viktigaste. Om en person tror att det inte finns någon anledning att bestå och överleva och möta utmaningar, om de inte har någon känsla av mening, kommer de inte att ha någon motivation att förstå och hantera händelser. Hans väsentliga argument är att "salutogenes" beror på att uppleva en stark "känsla av koherens". Hans forskning visade att känslan av koherens förutsäger positiva hälsoeffekter.

Användningsområden

Hälsa och medicin

Antonovsky betraktade sitt arbete som främst riktat till områdena hälsopsykologi , beteendemedicin och hälsosociologin. Det har antagits som en term för att beskriva samtida tillvägagångssätt för omvårdnad, psykiatri, integrativ medicin och vårdarkitektur. Den salutogena ramen har också anpassats som en metod för beslutsfattande i farten; metoden har tillämpats för akutvård och för vårdarkitektur.

Arbetsplats

Känslan av sammanhang med dess tre komponenter meningsfullhet, hanterbarhet och förståbarhet har också tillämpats på arbetsplatsen.

Meningsfullhet anses vara relaterad till känslan av delaktighet och motivation och till en upplevd betydelse av arbetet. Den meningsfullhet komponenten har också satts i samband med kontroll över arbetet och med uppgift betydelse. Jobbkontroll innebär att anställda har mer auktoritet att fatta beslut om sitt arbete och arbetsprocessen. Uppgiftsbetydelse innefattar "upplevelsen av kongruens mellan personliga värderingar och arbetsaktiviteter, som åtföljs av starka känslor av identifiering med attityder, värderingar eller mål för arbetsuppgifterna och känslor av motivation och engagemang".

Den hanterbarhet komponenten anses vara kopplad till jobbstyrning samt tillgång till resurser. Det har också ansetts vara kopplat till social kompetens och förtroende . Sociala relationer relaterar också till meningsfullhetskomponenten .

Den begriplighet komponenten kan påverkas av konsekvent respons på arbetsplatsen, exempelvis om bedömningsrapporten .

Salutogenics perspektiv beaktas också i utformningen av kontor.

Se även

Referenser

Vidare läsning